2017년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 16일:
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626 kcal
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지방: 29.80g | 단백질: 47.02g | 탄수화물: 41.20g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами, Каравай Св Хлеб Афанасьевский (Ржаной на Закваске). 점심 식사: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Кофе с Молоком, Куриная Отбивная. 간식/기타: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. 더보기
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