2017년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 16일:
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2405 kcal
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지방: 116.88g | 단백질: 87.84g | 탄수화물: 208.24g.
아침 식사: Deluxe Trüffelkäse, Nutella Nutella, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. 점심 식사: Eierpunsch, Jean Luc Raclette Käse, Aldi Baguette Brötchen, Crepe. 저녁 식사: Wikinger Knacker, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen. 간식/기타: Kinder Kinderriegel. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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