2017년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 16일:
|
1502 kcal
|
지방: 56.47g | 단백질: 90.47g | 탄수화물: 163.15g.
아침 식사: Marmellata di Ciliegie, Fette Biscottate le Cereali, Yakult Yakult, Caffè Espresso, Zucchero. 점심 식사: Cardo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Terre d'Italia Hamburger di Chianina, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Zucchero. 저녁 식사: Finocchio, Baguette, Finocchi Bolliti, Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Céréal Crusca d'avena, Brunico Yogurt Cremoso. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|