2017년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 16일:
|
479 kcal
|
지방: 7.68g | 단백질: 44.19g | 탄수화물: 51.64g.
아침 식사: Grenade Carb Killa Cookies & Cream, Aussie Bodies Lo Carb Salted Caramel Mini Bar, Yeo Valley 0% Fat Greek Style Yogurt, Banana. 더보기
|
주 11.2 kg 증가하기
|