Voi kökkö.
Nyt on tullut syötyä niin huonosti viimeinen viikko,
etten kyllä uskalla astua vaa'alle.
Meni niin hyvin syömisten hallinnan kanssa
ja nyt jostain syystä on taas herkut maistuneet.
Toisaalta yhdistän tähän helposti myös tarvittavan mielialalääkkeen
syömisen, sillä lääkkeenotosta seuraavana päivänä paine ahmia oli ihan kamala.
Tyytyväisenä voin kuitenkin sanoa, että ei mennyt "kuin" puoli levyä suklaata
ja kaapissa on vielä 2,5 levyä. (Ahmimishäiriöisenä tämä on voitto!)
Hassua on, että kaapissa on noinkin paljon suklaata,
ja sipsiä,
ja nuudeleita,
ja suklaarasia.
Ja ne ei ole tänään tai eilen ostettuja/saatuja.
Selkeästi jokin muutos päässä on tapahtunut (kemioissa ainakin, kun yksi lääke on lopetettu!)
Vaikka olen nyt syönyt huonosti,
voin huomenna taas jatkaa ja yrittää hallita syömisiä paremmin.
Liikunnan kanssa sentään on mennyt hyvin,
päivittäin tulee lenkkeiltyä koirien kanssa
ja joudunkin lenkillä välillä vähän patistamaan koiria,
kun haluan ylläpitää vauhtia, kun taas koirat haluaisivat haistella
maata...
Positiivisella mielellä eteenpäin!
Laitan tähän vielä kuvan mun lenkittäjistäni!
