다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 15일:
|
1796 kcal
|
지방: 18.06g | 단백질: 137.72g | 탄수화물: 269.09g.
아침 식사: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Chiaverini Crema di Marroni, Fage Total 0%, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Fage Total 0%, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Zucchine Cotte, Fage Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Patate al Forno. 간식/기타: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Podere Cittadella Vero Kefir Naturale, Watt Whey Protein 90, Farina di Castagne. 더보기
|
|
1818 kcal
|
운동:
섹스 - 23 분, 책상 업무 - 2 시간 40 분, 요리 - 30 분, 샤워 - 35 분, 스쿼트 - 15 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 8 시간 27 분, 가사 - 2 시간, 스탠딩 - 1 시간, 스텝퍼 - 10 분. 더보기
|
|
댓글
Potatos Friday a tutti
Un camion di patate❤️❤️❤️
2017년 12월 15일 작성이: Goanapsy
|
Mi hai rubato la cena😝 Buon Potatos Day Go😊
2017년 12월 15일 작성이: MicoFit
|
Boneeeeeee 😋😋😋😋😋
Questo sì che è godere
Altro che ristorante
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
2017년 12월 15일 작성이: Goanapsy
|
Anche io stasera patatine 😍 però fritte! (sono in preciclo, non giudicatemi 😥)
2017년 12월 15일 작성이: thefoodiegirl_
|
Eli sarai l invidia di molti stasera su FS per quelle 🍟 altro che giudicare😅
2017년 12월 15일 작성이: MicoFit
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|