2017년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 15일:
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987 kcal
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지방: 41.84g | 단백질: 27.86g | 탄수화물: 129.17g.
아침 식사: Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная. 저녁 식사: МарС Сникерс, Чай с Молоком. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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