2017년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.0 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 12.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 15일:
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534 kcal
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지방: 45.64g | 단백질: 23.32g | 탄수화물: 3.15g.
아침 식사: Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup, Member's Mark Organic Beef Broth. 점심 식사: President Soft Ripened Brie Cheese, Walnuts, Pecan Nuts, Bigelow Tea Green Tea with Lemon, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Mezzetta Cocktail Onions. 더보기
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주 4.1 kg 증가하기
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