2017년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 15일:
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1588 kcal
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지방: 69.97g | 단백질: 68.11g | 탄수화물: 173.27g.
아침 식사: ВкусВилл Крекер Ржаной, Lindt Горький Шоколад с Мятой, ВкусВилл Ягодный Топпинг, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Салат из Стручковой Фасоли. 점심 식사: Рот Фронт Choko Chimba, Кедровые Орехи, Черная Смородина, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Залесский Фермер Зернистый Творог. 저녁 식사: Макарун, Ikea Тортеллони с Сыром. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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