2017년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 15일:
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580 kcal
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지방: 10.65g | 단백질: 6.84g | 탄수화물: 114.33g.
아침 식사: Sante Crunchy Fruit, Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Лесных Ягод, Кофе, Сахар. 점심 식사: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, KDV Жевательный Мармелад МАЯМА, Сахар, Чай. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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