224
|
105.7 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 42.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 14일:
|
245 kcal
|
지방: 12.92g | 단백질: 21.57g | 탄수화물: 11.07g.
아침 식사: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Tiramisu. 점심 식사: Frank's Red Hot Sauce, Light Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. 저녁 식사: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Tiramisu. 더보기
|
안정된 체중
|