2017년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 14일:
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1835 kcal
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지방: 71.28g | 단백질: 85.01g | 탄수화물: 187.55g.
아침 식사: Bananas . 점심 식사: Egg and Cheese Sandwich . 저녁 식사: 14" Meat and Vegetable Pizza , 14" Meat and Vegetable Pizza , 14" Pepperoni Pizza . 간식/기타: Rum, Rum, Tangerines (Mandarin Oranges) , Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots), Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots), Hershey's Payday. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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