|
Роды состоялись, были сложности, но главное, что мы с моим мальчиком уж дома. Из роддома я вышла -10 кг, при мне осталось лишних 12 кг, от которых медленно, но верно надо избавляться.
Т.к. было кесарево, то физ нагрузка возможно ещё не скоро, пока только домашний фитнес с малышом и диета кормящей мамы.
В субботу будет неделя как мы дома и контрольное взвешивание.
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 1.3 kg 감소하기
|