|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 14일:
|
2210 kcal
|
지방: 39.32g | 단백질: 122.86g | 탄수화물: 349.62g.
아침 식사: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Ермолино Bio Йогурт Классический 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, Какао-Порошок (Несладкий), La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Яйцо, Яичный Белок. 점심 식사: Ермолино Зефир, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Barilla Макароны Отварные, Смешанные Овощи (Замороженные). 저녁 식사: Ермолино Зефир, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Суп. 간식/기타: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Горгонзола. 더보기
|
|
 댓글
2017년 12월 14일 작성이: Terazza
|
Вот это я понимаю... красотища и вкуснотища... А то на фотки других худеющих смотришь( кусок курогрудки и грустная фасоль рядом навалена) , аж дурно становится...)) Я вот тоже стараюсь себе готовить все красиво..)
2018년 01월 27일 작성이: ирина19766
|
Ирина19766 , 😉 могу себе позволить )
2018년 01월 27일 작성이: olsauni
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|