2017년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 14일:
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671 kcal
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지방: 11.56g | 단백질: 41.56g | 탄수화물: 106.02g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Ki Fiocchi di Avena Biologici, Kiwi, Pedon Semi di Chia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. 점심 식사: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salmone Affumicato, Carrefour Pane a Fette Integrale. 간식/기타: Mela, Mandarancio. 더보기
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