2017년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 14일:
|
1480 kcal
|
지방: 45.77g | 단백질: 77.36g | 탄수화물: 200.66g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Maitre Truffout Chocolate Mints Мятные Конфеты в Шоколаде, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Бананы, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. 점심 식사: Соседи Фарш Домашний, Гречка Отварная. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Мандарины, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Бабушкина Крынка Творог "Бабушкин Творог" 1%, Коммунарка Какао-Порошок. 간식/기타: Морковь, Хурма, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые (Злаковый Коктейль), Яблоки, Домочай Хлеб Могилевский Элитный, Азбука Сыра Продукт Плавленый Хуторской. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|