2017년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 14일:
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750 kcal
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지방: 15.40g | 단백질: 9.85g | 탄수화물: 143.66g.
아침 식사: KDV Жевательный Мармелад МАЯМА, Чай, Сахар, Campina Йогурт Нежный с Кусочками Персика и Маракуйи, Яшкино Печенье Сдобное Дженс. 점심 식사: Сахар, Чай, Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Лесных Ягод, KDV Жевательный Мармелад МАЯМА. 간식/기타: Кофе, Сахар. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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