2017년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 13일:
|
1561 kcal
|
지방: 49.47g | 단백질: 82.77g | 탄수화물: 206.13g.
아침 식사: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Колбаса Докторская, Gusto Соус Томатный Классический, Сыр Кантали 30%, Сладуница Конфеты Глазированные Шокорешки, Хурма, Овсяная Каша на Воде, Campina Йогурт Питьевой Легкий (Абрикос-Манго). 점심 식사: Умный Выбор Горошек Консервированный, Морковь, Gusto Соус Томатный Классический, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Яйцо, Свекла Вареная. 저녁 식사: Аристей Брынза, Коммунарка Какао-Порошок, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Бабушкина Крынка Творог "Бабушкин Творог" 1%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. 간식/기타: Домочай Хлеб Могилевский Элитный, Спартак Диабетический Шоколад, Яблоки, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые (Злаковый Коктейль), Аристей Брынза, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Тимоша Сырок Картошка. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|