2017년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 12일:
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1321 kcal
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지방: 30.31g | 단백질: 66.14g | 탄수화물: 217.54g.
아침 식사: KDV Бегемотик Бонди, Черная Смородина, Клюква, Мёд, Геркулес Каша Овсяная. 점심 식사: Щука, Свинина Тушеная, Гречневый Суп, ETRE Горький Шоколад 55%, Магнит Банан. 저녁 식사: Мандарины, Мёд. 간식/기타: Магнит Хурма, Мандарины, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Агуша Творог Засыпай-Ка, Творог (Полностью Обезжиренный). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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