ben zin84님의 저널, 2017년 12월 12일

weiter geht's.. auf dem Weihnachts Markt ist das ja schlimme wie beim Hürdenlauf...😁😁😁
92.7 kg 지금까지 감소한: 14.8 kg.    남은양: 3.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 12일:
1054 kcal 지방: 63.63g | 단백질: 56.31g | 탄수화물: 63.09g.   아침 식사: Alpro Birne mit Zimt, Alpro Soya Natur Jogurt. 점심 식사: Herta Knacki, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bockwurst. 간식/기타: Lebkuchen, Lebkuchen. 더보기
3507 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 5.3 kg 감소하기

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