2010년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 16일:
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1713 kcal
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지방: 48.95g | 단백질: 72.07g | 탄수화물: 247.68g.
아침 식사: 2% Fat Milk, French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Sparkling Mineral Water, 4 Cheese Pizza. 저녁 식사: Onions, Sweet Red Peppers, Italian Sausage, Penne Pasta. 간식/기타: Chocolate Puddings, Hot Fudge Sundae, 2% String Cheese Sticks. 더보기
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2039 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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