2017년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 11일:
|
1880 kcal
|
지방: 67.03g | 단백질: 98.77g | 탄수화물: 235.94g.
아침 식사: Варенье из Смородины, Добряна Молоко 2,5%, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Golden Kings Of Ukraine Клетчатка, Гречка Отварная. 점심 식사: Чай, Варенье из Смородины, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Морковь по-Корейски, Тефтели с Рисом, АТБ Смесь Хлопьев Экстра, Свекла Вареная, Селянская Сметана, Борщ Вегетарианский. 저녁 식사: Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Верес Икра Кабачковая, Морковь по-Корейски, Хек Запеченный. 간식/기타: Грецкие Орехи, Мандарины, Банан, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Словяночка Кефир 1%, Творог. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|