2017년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 11일:
|
1263 kcal
|
지방: 27.66g | 단백질: 28.34g | 탄수화물: 228.23g.
아침 식사: Pere, Cioccolato Fondente Semi di Cacao , Miglio Soffiato, Fiocchi d'avena, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Semi di Chia. 점심 식사: Succo di Mela (Concentrato Congelato, Diluito con Acqua), Misura Crackers Integrali, Fior Fiore Coop Gnocchetti con Spinaci. 저녁 식사: Pere, Finocchio, Orogel Mini Burger di Verdure. 간식/기타: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Pere. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|