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😩
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102.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 10일:
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3459 kcal
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지방: 108.97g | 단백질: 125.89g | 탄수화물: 447.13g.
아침 식사: Landgut Fleischwurst, Aldi Maelkebotte, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Käse, Nutella Nutella, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. 점심 식사: Aldi Maelkebotte, Kamps Mehrkornbrötchen, Käse. 저녁 식사: Chinapfanne. 간식/기타: Rum, Haribo Phantasia, Häagen-Dazs Baileys, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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