2017년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 8일:
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1134 kcal
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지방: 36.26g | 단백질: 86.06g | 탄수화물: 124.80g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Окей Банан, Овсяноблин Мой. 점심 식사: Шампиньоны Запечен с Кур Филе Картофель Молоко. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, Летний День Творог 5%. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Магнит Хурма. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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