schlankin2024님의 저널, 2017년 12월 3일

BMI 32,6
95.3 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg.    남은양: 26.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 3일:
862 kcal 지방: 46.34g | 단백질: 63.68g | 탄수화물: 142.88g.   아침 식사: Grapefruit, Xucker Xucker Light, Gekochtes Ei, Brinker Eiweißbrötchen, Olivenöl, Aldi Lachsschinken. 저녁 식사: Géramont Cremig Leicht 16%, Butter, REWE Maiskölbchen, Brinker Eiweißbrötchen, Freshona Cornichons, Aldi Lachsschinken. 간식/기타: Lindt Hello My Name Is Strawberry Cheesecake. 더보기
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