2017년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 7일:
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1857 kcal
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지방: 62.57g | 단백질: 144.94g | 탄수화물: 176.20g.
아침 식사: Alpura Leche Entera, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Bimbo Pan Vital de Arándanos con Nueces, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Café, Huevo Revuelto. 점심 식사: Baguette, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lyncott Queso Cottage 4%, Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Café. 저녁 식사: Bimbo Pan Vital de Arándanos con Nueces, FUD Queso Panela. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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