Wanesa71님의 저널, 2017년 12월 7일

Обед. Стейк из индейки в духовке с брокколи, вкуснятина !😋 Как же сильно я полюбила индейку и как вкусно научилась ее готовить за время всех диет и привыкания к здоровой пище.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 7일:
619 kcal 지방: 13.01g | 단백질: 96.69g | 탄수화물: 28.77g.   아침 식사: Стебель бамбука Соус Сладкий, Печень Свиная, Сельдерей, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. 점심 식사: Брокколи, Яичный Белок, Стебель бамбука Соус Сладкий, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 간식/기타: Балтийский берег Кальмар Филе-Кусочки Горячего Копчения. 더보기

81명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
напишите пожалуйста рецепт индейки, а то у меня сухой получается  
2017년 12월 7일 작성이: Миледи @
мясо на ступню похоже)) 
2017년 12월 7일 작성이: Lada09111990
куда идут желтки? я в этом деле новичок, но если пытаюсь добрать белок яйцами, то желтки портят картину по жирам. кому вы их скармливаете?)) 
2017년 12월 7일 작성이: inostranka87
Напишите рецепт индейки 
2017년 12월 7일 작성이: tihomirova85
обожаю индейку! 
2017년 12월 7일 작성이: Terazza
И мне интересно, если это грудка, как вы её приготовили в духовке. У меня с грудкой индейки "всё сложно" 😐 
2017년 12월 7일 작성이: Ilenas
кто же жёлтых съел? 
2017년 12월 8일 작성이: SLON IK

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Wanesa71님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유