2017년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 35.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 7일:
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704 kcal
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지방: 37.25g | 단백질: 54.06g | 탄수화물: 33.89g.
아침 식사: Fried Egg without Fat, Tesco Smoked Bacon Rashers, Heinz Baked Beans. 점심 식사: Waitrose Tuna Nicoise Salad. 간식/기타: Tea with Milk. 더보기
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안정된 체중
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