|
41-ый день моей новой жизни с пометкой «ПП». Ощущения: вкус каждого блюда я ощущаю все тоньше и тоньше. Вывод: мне это ужасно нравится...
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 6일:
|
1299 kcal
|
지방: 71.21g | 단백질: 73.77g | 탄수화물: 92.18g.
아침 식사: Kupiec Слайсы Рисовые, Сахар, МЗ Солнечный Сыр Сулугуни, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Яйцо-Пашот, Масло Сливочное “Златые Горы» Eurasian Food Масло Сливочное, Биокор Льняное Масло, Банан, Edeka Овсянка Мелкая. 점심 식사: Galbani Моцарелла, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Кимчи Корейский, Клейкий Рис, Семга Запеченная. 저녁 식사: John West Лосось Розовый Дикий, Galbani Моцарелла, Edeka (G&G) Natives Olivenol Extra (Оливковое Масло), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Красный Лук. 간식/기타: Киви, NL International Батончик Фруктовый с Черникой, Курага Курага, Сушеная Клюква, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). 더보기
|
|
1620 kcal
|
운동:
Кардио (эллипс) - 1 시간 2 분, 휴식 - 14 시간 58 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|