2017년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 6일:
|
921 kcal
|
지방: 31.05g | 단백질: 51.75g | 탄수화물: 116.20g.
아침 식사: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Yakult Probiotic Drink. 점심 식사: Udang Panggang, Telur Puyuh. 저녁 식사: Pisang, Pisang, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Mustika Ratu Slimming Tea, Telur Goreng, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|