2017년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 6일:
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2260 kcal
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지방: 93.49g | 단백질: 87.65g | 탄수화물: 260.68g.
아침 식사: 빙그레 굿모닝 저지방 우유, 켈로그사 첵스 초코, Kellogg's 콘푸로스트. 점심 식사: 세븐일레븐 닭갈비볶음밥. 저녁 식사: 삼겹살구이, 공기밥. 간식/기타: 오꼬노미야끼. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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