2017년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 5일:
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762 kcal
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지방: 28.30g | 단백질: 58.63g | 탄수화물: 66.59g.
아침 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Плов со Свининой, Борщ. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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