2017년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 1일:
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1171 kcal
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지방: 40.99g | 단백질: 67.23g | 탄수화물: 135.39g.
점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Картофельное Пюре, Сметана, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Тефтели с Рисом. 간식/기타: Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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