2017년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 5일:
|
794 kcal
|
지방: 16.52g | 단백질: 59.27g | 탄수화물: 116.18g.
아침 식사: Stroberi, Buah Naga, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tropicana Slim Sweetener Classic, Roma Marie Susu, Jeruk Nipis. 점심 식사: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Kubis, Kecambah. 간식/기타: Pempek, Kacang Hijau Dimasak, Gula Merah. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|