|
Gemütlichkeit muss sein! Ich wünsche Euch allen einen wunderschönen Abend :-*
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 4일:
|
1187 kcal
|
지방: 58.44g | 단백질: 78.71g | 탄수화물: 73.98g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Aldi Delikatess Fleischsalat, Aldi Putensalami, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Butter, Aldi Eiweißbrot (35g), GutBio Soja-Reis-Drink, Kaffee. 점심 식사: Grazil Joghurt Kirsche, Mayonnaise, Putenschnitzel, Gekochter Lauch, Spitzkohl. 저녁 식사: Krombacher Pils (Flasche), Aldi Holland Gouda Mittelalt, Gurke (Geschält), Thunfisch in Öl (Konserviert). 간식/기타: Ferrero Küsschen, Kräutertee, Zucker, GutBio Soja-Reis-Drink, Kaffee. 더보기
|
|
2606 kcal
|
운동:
6188 Schritte - 15 시간, Grundpflege von Angehörigen - 1 시간, 휴식 - 2 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
|
|
 댓글
Schöne Lichtstimmung ✨wünsche dir auch einen kuscheligen Abend
2017년 12월 4일 작성이: YviWanderlust
|
fehlt nur noch der Kamin...
2017년 12월 4일 작성이: SaarPfalz
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
liselottevonne pfalz님의 체중기록
|