2017년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 4일:
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3222 kcal
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지방: 157.14g | 단백질: 147.89g | 탄수화물: 301.25g.
아침 식사: Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Шампиньоны, Сердце Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Веселый Молочник Сметана 15%, Желудки Куриные. 점심 식사: Золотой Колос Гата. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица, Три Кота Рис Отварной с Овощами, Му-Му Рис с Овощами, Шоколад. 간식/기타: Milka Шоколад Молочный. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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