Щи с курицей , не знаю сколько ккал 🍲очень вкусно
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 4일:
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1118 kcal
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지방: 35.06g | 단백질: 98.52g | 탄수화물: 105.66g.
아침 식사: Окей Груша Конференс, Matti Овсяная Каша. 점심 식사: Щи с Курицей. 저녁 식사: Творог, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. 간식/기타: Активия Густой Йогурт Натуральный , Активия Питьевая Натуральная. 더보기
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1573 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 줄넘기 - 30 분, 자전거 (사이클) - 45 분, 청소 - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 15 분, Apple Health - 18 시간 55 분, 윗몸일으키기 - 30 분, 달리기 - 10km/h - 35 분. 더보기
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