2017년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 37 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 4일:
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721 kcal
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지방: 35.62g | 단백질: 39.00g | 탄수화물: 52.84g.
점심 식사: Tesco Finest Beetroot & Goats Cheese Salad. 저녁 식사: Tesco Lamb Rogan Josh. 간식/기타: Morrisons Carvery Cooked Ham. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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