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Plätzchen naschen lohnt sich doch... 😃🤔😂
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67 kg
지금까지 감소한: 38 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 4일:
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1243 kcal
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지방: 46.77g | 단백질: 99.17g | 탄수화물: 99.39g.
아침 식사: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen. 점심 식사: Harzer Harzer Käse, Butterplätzchen. 저녁 식사: Rettich, Möhren, German Vegetable Broth, Käse in salzlake, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Feldsalat, Sonnenblumenöl, Senf, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. 간식/기타: Edeka Lebkuchenherzen, Merci Petits Nougat Sahne, Aldi Magerquark, Eiklar. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Deine Plätzchen hätte ich auch gern :-D
2017년 12월 3일 작성이: Nizzy1988
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Sehr schön😎...weiternaschen erlaubt!!!🤣
2017년 12월 4일 작성이: Harry Losch
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...und wie sich das lohnt😁👍
2017년 12월 4일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Ach, waren das die kalorienfreien ohne Gluten, Lactose und Fructose? 😂😂😂
2017년 12월 4일 작성이: Luise Freiheit
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Du hast aber grad einen Lauf, spitze 👍🏻
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Haargenau Luise ... sowie ohne KH‘s, Frostschutz und Glyphosat ... also gesunde und vegan 😂😂😂😜 ... Nizzy, abgerechnet bzw. Neu gewogen wird zum Schluss, also nach Weihnachten ... hoffentlich lache ich da auch noch 😳
2017년 12월 4일 작성이: andreacgn
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