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yeni haftaya 55 ile uyanmak
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55.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 4일:
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952 kcal
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지방: 35.05g | 단백질: 39.76g | 탄수화물: 120.63g.
아침 식사: Beyaz Ekmek, Keçi Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Küp Şeker, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti. 점심 식사: Cezerye. 저녁 식사: Sek Ayran, Tavuklu Pilav. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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