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서영이랑맛집몇번다녔더니,다시몸무게올라옴.역시 운동보다중요한것은...식단조절!
다시 50대로 들어가야된다...
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60 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 4일:
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1738 kcal
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지방: 87.28g | 단백질: 47.47g | 탄수화물: 195.50g.
아침 식사: 바나나. 점심 식사: 콤비네이션피자, 베네딕트 에그. 간식/기타: 피코크 맛있는 순대, 요플레 오리지널 복숭아, 구워 말린 카슈넛트, 롯데 가나 초코렛, 시모아 다크초콜릿 72%. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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