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Cecina in padella 35g di farina di ceci 3g di olio sale e pepe Poi fesa di tacchino con gallette spalmate di exquisia ..poi gran desiderio di nocciolata ...ciclo in vista Aumento a 0,5 di grassi Quindi ne ho spalmati 5g su galletta e exquisia..
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 3일:
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1916 kcal
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지방: 27.16g | 단백질: 116.54g | 탄수화물: 293.64g.
아침 식사: Latte (senza Grassi o Magro, Addizionato di Calcio), Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Chiaverini Crema di Marroni. 점심 식사: Farina di Castagne, Watt Whey Protein 90, Riso, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Parmigiano (Grattugiato), Fage Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. 저녁 식사: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Exquisa Latticino Fresco Light, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Ceci, Scotti Gallette di Riso . 간식/기타: Fage Total 0%, Lindt Excellence Orange Intense. 더보기
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