liselottevonne pfalz님의 저널, 2017년 12월 2일

Wünsche euch allen einen wunderschönen Samstag 😘
85.2 kg 지금까지 감소한: 1.8 kg.    남은양: 10.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 2일:
1085 kcal 지방: 72.75g | 단백질: 55.57g | 탄수화물: 48.27g.   아침 식사: Honig, GutBio Soja-Reis-Drink, Kaffee, Gekochtes Ei, Aldi Datteltomaten, Milbona Gouda Mittelalt, REWE Putensalami, Butter, Aldi Eiweißbrot (35g). 저녁 식사: Ketchup, Bockwurst, Aldi Kartoffelsalat. 간식/기타: Wintertraum Adventskalender (1.7g). 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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