2017년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 2일:
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2100 kcal
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지방: 98.57g | 단백질: 57.05g | 탄수화물: 246.53g.
아침 식사: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, для Всей Семьи Сметана 10%, Оладьи. 점심 식사: Лента Багет с Чесночным Маслом, Restoria Котлеты по-Киевски. 간식/기타: Biovela Паштет Детский, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Хурма, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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