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erstes Adventsfenster überlebt (nur ein glühwein, ein bratwurst )
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82.5 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 2일:
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1488 kcal
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지방: 54.69g | 단백질: 53.57g | 탄수화물: 163.61g.
아침 식사: Champignons, Bratkartoffeln, Rohmilch, Schwarztee, Noats Porridge Bratapfel. 점심 식사: Baguette, Rasting Fleischwurst Einfach. 저녁 식사: Glühwein, REWE Bäcker Brötchen, Frikadelle. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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