tiziana.arte님의 저널, 2017년 12월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 1일:
1608 kcal 지방: 54.18g | 단백질: 58.55g | 탄수화물: 220.98g.   아침 식사: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. 점심 식사: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Arance, Mareblu Insalata Messicana. 저녁 식사: Curry in Polvere, Parmigiano (Grattugiato), Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Zucca Cotta, Riso Grazia Riso Vialone Nano. 간식/기타: Brioche, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Conad Bevanda a Base di Avena. 더보기
1970 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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Risotto di zucca con formaggio e spezie 
2017년 12월 2일 작성이: tiziana.arte

     
 

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