2017년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 2일:
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2195 kcal
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지방: 65.25g | 단백질: 113.76g | 탄수화물: 295.50g.
아침 식사: 鲭鱼, 干烤花生(加盐), 小米粥, 煮鸡蛋. 점심 식사: 菠菜, 刀削面, 卤牛肉, 卤蛋. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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