2017년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 1일:
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1467 kcal
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지방: 63.90g | 단백질: 58.13g | 탄수화물: 141.27g.
점심 식사: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Huevo, Papa Cocida. 저녁 식사: Daiquiri, Danette Postre Chocolate, Pehuamar Maní Salado, Pringles Papas Fritas, Pizza de Queso. 간식/기타: Tentaciones Chocolate Blanco. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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