2017년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 1일:
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1431 kcal
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지방: 79.68g | 단백질: 66.23g | 탄수화물: 116.89g.
아침 식사: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Aldi Lachsschinken, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Kartoffelbrot. 점심 식사: Tomatensuppe. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Bockwurst, Käse, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Aldi Lachsschinken, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Weizenbrötchen. 간식/기타: Dolce Gusto Café Au Lait . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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